Подготовка ребенка к детскому саду: психологические и физические аспекты

Первые дни в детском саду – волнительный период для малыша. Разлука с мамой, незнакомые люди, правила и режим становятся настоящим стрессом. Задача родителей – облегчить процесс адаптации ребенка. При помощи простых правил привыкание к новым условиям станет комфортным. 
elena-sergeevna-lobanova-vrach-pediatr.png

 

   Елена Сергеевна Лобанова, врач-педиатр.

В каком возрасте можно отдавать ребенка в детсад?

Однозначного ответа не существует. Каждая семья решает этот вопрос, ориентируясь на особенности малыша и уровень его психологической готовности. Разберем несколько точек зрения. 

1-2 года

Малыши до двух лет быстро привыкают к новому окружению, но особенно нуждаются в постоянном внимании мамы. В раннем возрасте родители могут обеспечить ребенку необходимую социализацию в кругу семьи, не привлекая детские учреждения.

Важно: сепарационная тревога – состояние, при котором дети испытывают беспокойство во время разлуки с матерью. Ухудшается аппетит, нарушается сон, а при сильном волнении возможно повышение температуры. Проявление стресса носит временный характер, но не указывает на комфорт малыша. Детские психологи рекомендуют отдавать ребенка в ясли, когда это действительно необходимо. Например, если мама вынуждена выйти на работу. 

2-3 года

К трем годам дети начинают понимать свою независимость. В этот период родители сталкиваются с «кризисом трех лет», когда малыш становится капризным, упрямым и старается отстаивать права. Желание отдать ребенка в детский сад возникает как попытка переложить часть воспитательных функций на опытных педагогов. Важно помнить, что трехлеткам нужна поддержка родителей. Если полагаться исключительно на воспитателей и не выстраивать отношения с малышом дома, можно упустить важные моменты эмоционального развития. 

Чтобы сохранить гармонию, необходимо создать баланс между детским садом и семейной жизнью. Не оставляйте трехлетнего ребенка на полный день, а после возвращения домой уделяйте внимание общению внутри семьи. Это поможет малышу преодолеть кризис, а родителям – построить с ним доверительные отношения. 

3-4 года

Ближе к четырем годам дети становятся более самостоятельными. В этом возрасте они легко привыкают к новым условиям, начинают понимать и выражать желания. Это помогает адаптироваться в коллективе. Ребенок готов к общению, готов делиться игрушками и соблюдать простые правила. Кроме того, укрепляется иммунитет, что делает малыша готовым к жизни в социуме. 

Этапы подготовки к адаптации в детском саду

Создание режима, развитие самостоятельности и активное общение с детьми помогут малышу легче адаптироваться к новому окружению. 

Этап подготовки 

Подготовку к детскому саду начинают за несколько месяцев:

  • Постепенно приучайте ребенка соблюдать режим, даже на выходных.

  • Включайте в рацион блюда, похожие на те, что будут в детском саду.

  • Научите ребенка самостоятельно справляться с одеждой и обходиться без памперсов.

  • Дайте малышу возможность общаться с другими детьми: выходите на детские площадки, зовите в гости друзей с детками.

  • Выходите на прогулку к детскому саду, наблюдайте за детьми, рассказывайте, что там происходит, создавая положительное впечатление.

  • Купите красивые пижамы – одну для дома, другую для сада, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно во время тихого часа.

Если времени на подготовку мало, применяйте эти советы во время адаптации в садике.

Стадия адаптации

Уделите внимание утреннему пробуждению. Для ребенка, который ходит в детский сад, важно просыпаться с позитивным настроем. Это влияет на его эмоциональное состояние и готовность к общению с другими детьми. Родители могут создать благоприятную атмосферу с помощью утренних ритуалов: совместный завтрак, веселые разговоры, игры с любимыми игрушками. Важно придерживаться режима, чтобы ребенок чувствовал себя отдохнувшим.

Первые дни ребенка можно приводить только на прогулку с группой. За это время он познакомится с другими детьми и воспитателем. Желательно делать это не только в дневное, но и в вечернее время. Малыш должен убедиться, что родители забирают ребят, и что они вместе отправляются домой. Позже можно подойти к детскому саду и показать, что он закрывается до утра. Это создаст чувство безопасности.

В течение первой недели постепенно увеличивайте время пребывания в саду. Следуйте правилам: 

  • Утром приводите ребенка в группу пораньше. Сократите время на процесс раздевания. Лучше выбирать одежду, которую легко надевать и снимать.

  • Прощаясь, скажите, когда вернетесь. Обязательно выполняйте обещание.

  • Если малыш тяжело расстается с мамой, его могут приводить другие члены семьи.

  • Позвольте взять из дома любимые игрушки.

  • Вечером встречайте ребенка в хорошем настроении, не выдавайте волнение. 

  • Говорите, что скучали и гордитесь, что он провел время как взрослый.

  • Интересуйтесь, чем занимался ребенок. Если он сделал поделки, заберите их домой, чтобы показать родным или украсить комнату. 

По выходным уделяйте ребенку больше внимания: играйте, читайте, рисуйте или отправьтесь на длительную прогулку. 

Важно: негативные разговоры о воспитателях и детях группы при ребенке недопустимы.

Поддержка взрослых поможет малышу легко вписаться в новый коллектив и получить положительный опыт общения и знакомства с самостоятельностью.

Как закончить грудное вскармливание для мамы правильно

Как закончить грудное вскармливание для мамы правильно

Грудное молоко укрепляет иммунную систему ребенка, защищая детский организм от инфекций. Кроме того, процесс кормления устанавливает эмоциональную связь между мамой и малышом. Педиатры рекомендуют кормить грудью как можно дольше, однако, рано или поздно наступает необходимость отлучения. Прекращение грудного вскармливания – стресс для малыша. Важно делать это постепенно и только в том случае, если материнского молока становится недостаточно для полноценного роста и развития ребенка.

Поговорим о том, что делать, когда молока становится мало, и в каком возрасте завершать грудное вскармливание.




Уход за зубами ребенка

Уход за зубами ребенка

Мама должна понимать, что уход за зубами ребенка начинается во время грудного вскармливания, то есть когда зубки еще не прорезались.

Как выбирать детскую смесь по возрасту малыша?

Как выбирать детскую смесь по возрасту малыша?

Изменение потребностей ребенка по мере роста и развития положено в основу классификации молочных смесей. Как эксперт расскажу вам, чем отличаются смеси для новорожденных и подросших малышей, что такое адаптированные смеси, почему важно выбирать питание, которое соответствует возрасту. Давайте в этом подробнее разберемся.

Перевод ребенка на новую смесь

Перевод ребенка на новую смесь

Одним из наиболее частых вопросов, возникающих у родителей, решивших сменить смесь, которой питается ребенок, является процедура перевода ременка с привычной смеси на новую. Важно проводить этот процесс постепенно, что бы организм малыша не дал внезапной реакции на новое питание.