Сертификаты на продукцию БИБИКОЛЬ
3-й месяц беременности
К концу третьего месяца полностью сформирована деятельность плаценты, и самочувствие беременной женщины постепенно улучшается. Можно подумать про специальные тренировки для беременных. Женщины, которые не бросали тренировки, а лишь модифицировали их с учетом своего состояния, гораздо легче рожают. Перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом.
Физическая активность в период беременности
Ожидание малыша – время, когда относиться к здоровью женщины нужно с особым трепетом. Будущая мама должна думать не только о собственном теле, но и благополучии малыша. Беременность – это не болезнь и не означает отказ от активного образа жизни. Умеренные физические нагрузки и фитнес можно совмещать с новым положением, однако следует соблюдать рекомендации врачей.
Выбор роддома: полезные советы от врача-педиатра
В третьем триместре будущие мамы часто задаются вопросом, какой роддом выбрать. Ведь так важно, чтобы роды прошли идеально, в комфортной обстановке. Попробуем разобраться, как правильно выбрать роддом и на что важно обратить внимание в нашей статье.
