Содержание
- Увлажнитель и очиститель воздуха
- Электрокачели
- Радионяня
- Монитор дыхания
- Пустышки
- Стерилизатор для бутылочек
- Интерактивные игрушки для развития ребенка
Мне хотелось бы рассказать о влиянии современных гаджетов на развитие и здоровье маленьких детей. Эта информация поможет будущим мамам разобраться в том, что полезно для развития малыша, а что является обычным «маркетинговым ходом», и может даже нанести вред здоровью.
Елена Сергеевна Лобанова, врач-педиатр.
В первую очередь необходимо узнать уровень излучения своего смартфона. Информация об этом указана в инструкции или на официальном сайте производителя.
При беременности рекомендуется находиться на безопасном состоянии от устройств, излучающих электромагнитные волны. К ним относятся телевизоры, компьютеры, смартфоны, микроволновые печи. Желательно вместо общения в соцсетях встречаться с близкими и друзьями вживую, а также как можно больше гулять на свежем воздухе под лучами солнца. Если у вас есть какие-либо увлечения (садоводство, изучение иностранных языков, чтение, фотография), не забрасывайте их.
Когда ребенок родился, постарайтесь оградить его от гаджетов. Конечно, молодая мать испытывает с первенцем сильнейший стресс, ведь она боится навредить малышу и не знает, как правильно его купать, пеленать, кормить и гулять с ним на свежем воздухе. Бабушки, родственники, друзья и другие знакомые так и стараются дать ценный совет. Да и сама женщина во время беременности готовилась к появлению ребенка, читала соответствующую литературу, смотрела видеоролики. Педиатры и неонатологи в роддоме тоже вносят свой вклад в «образовательный процесс». Маме в такое время сложно понять, действительно ли «цифровые помощники» ей так нужны.
Поэтому далее мы рассмотрим гаджеты подробнее, приведем их преимущества и недостатки применительно к здоровью новорожденного ребенка.
Увлажнитель и очиститель воздуха
Такой прибор защищает ребенка от вредных микроорганизмов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на его здоровье. Одновременно они очищают воздух, поэтому молодой маме не нужно будет слишком часто убираться, так как пыли ежедневно будет скапливаться меньше. Но не забывайте про регулярное проветривание! Без него в квартире начнет накапливаться углекислый газ.
Увлажнение воздуха – еще одна полезная функция устройства. Оптимальный показатель – 40-60%. Система центрального отопления сильно сушит воздух и слизистые оболочки верхних дыхательных путей. В перспективе это чревато появлением респираторных заболеваний.
Увлажнители воздуха имеют датчики для удаленного управления ими через смартфон. Есть устройства и с дополнительными опциями – например, ионизация, которая уменьшает в воздухе уровень пыли с аллергенами, вирусами и бактериями, или технология фотокатализа, которая не только очищает, но и обеззараживает воздух. Если в устройстве предусмотрены сменные фильтры, не забывайте менять их на новые в соответствии с инструкцией от производителя.
Электрокачели
Это люлька с дополнительными опциями – подвешенный шезлонг, где предусмотрена панель управления и развивающие игрушки. Также в электрокачелях есть ремни безопасности.
Преимущества электрокачелей в том, что маме не придется бесконечно укачивать ребенка, а это утомительно, если он засыпает только так. Еще один плюс – таймер, позволяющий остановить укачивание в любое необходимое время. Электрокачели удобные, поэтому их можно спокойно брать с собой в поездки. Наконец, ребенок будет быстрее и легче успокаиваться.
Есть и недостатки, например, крайне не рекомендуется оставлять ребенка в электрокачелях одного, ведь даже надежное на первый взгляд крепление может подвести. Если укачивать ребенка слишком сильно, его может стошнить. А если малыш привыкнет к коляске, есть риск, что в дальнейшем он откажется засыпать в кроватке.
Радионяня
Устройство позволяет маме хотя бы ненадолго оставить спящего ребенка одного в комнате. Есть приборы с разными радиусами – в пределах 30 и даже 300 м. Радионяня должна находиться вдали от микроволновых плит и других приборов, которые рискуют нарушить передачу данных.
Радионяня – компактный прибор, поэтому удобно брать его с собой в любые поездки. Благодаря ему мама будет чувствовать себя спокойнее, ведь она в любой момент в курсе, что с ее ребенком. В устройстве может быть предусмотрен индикатор разрядки аккумулятора.
Производители предлагают радионяни с дополнительными функциями – например, сигналы оповещения (звук, свет, вибрация), голос или музыка для успокоения ребенка. В некоторых устройствах предусмотрены встроенные ночники.
Монитор дыхания
Представляет собой коврик, который укладывается под матрасик. Коврик измеряет движение и дыхание спящего малыша. При сбивчивом дыхании родитель получает сигнал тревоги.
Пустышки
Резиновые соски имеют много опций – например, наличие защелкивающейся крышки. В этом случае пустышка закрывается сразу же, как только ребенок ее роняет, и тогда риск заразиться инфекцией минимизируется.
Есть пустышки-термометры с датчиком, выводящим на экран температуру полости рта малыша. Тогда использовать электронный или спиртовой градусник не потребуется.
Когда у ребенка начинают расти зубы, рекомендуется купить пустышку-прорезыватель, массирующую десны с помощью неровной поверхности. Можно нанести на такую пустышку обезболивающий гель, который одновременно усиливает массаж десен.
Стерилизатор для бутылочек
Есть разные виды стерилизаторов – например, холодные (с применением УФ-волн), паровые. Есть устройства для микроволновых печей.
По вместимости стерилизаторы тоже могут быть разными. Некоторые из них одновременно вмещают 8-10 бутылочек.
Также устройства различаются по времени экспозиции. Обратите внимание на продолжительность сохранения стерильности при закрытой крышке. Благодаря циклической стерилизации можно обеспечить стерильный режим до 48 часов.
Стоит затронуть тему смесей. Большинство педиатров – за грудное вскармливание. Искусственные смеси подходят только в тех случаях, когда материнского молока недостаточно или его вовсе нет (или по медицинским показаниям ей запрещено кормить грудью).
В таких случаях оптимальный вариант – смесь Нэнни, производство – Новая Зеландия. Смесь сделана на основе цельного козьего молока по технологии, сохраняющей природные молочные компоненты с биологической активностью, как у настоящего материнского молока (фактор роста, нуклеотиды, олигосахариды).
Также в составе смеси Нэнни есть натуральный жир, который присутствует и в материнском молоке. Такой жир легко и быстро усваивается кишечником новорожденного ребенка, в результате чего обеспечивается развитие нормальной микрофлоры. Есть в смеси и природные иммунонутриенты наподобие грудного молока, развивающие иммунитет новорожденного.
Если ребенку уже исполнился год, необходимо вводить в рацион молочные продукты. В их составе есть белок, фосфор и кальций. Вместо традиционного коровьего молока выбирайте адаптированные молочные напитки (не путайте со смесями детям до года). В таких напитках предусмотрен оптимальный состав для здоровья детей в возрасте 1-3 лет.
В последнее время наблюдается неблагоприятная тенденция в виде избытка белка в детском рационе. Если белка слишком много, то ребенок в дальнейшем рискует столкнуться с ожирением.
Рекомендуется регулярно давать ребенку специальное детское молочко для снижения риска возникновения ожирения. Среди оптимальных вариантов – молочный напиток Нэнни 3 для детей от одного года с натуральными олигосахаридами козьего молока, ПНЖК и сбалансированным минеральным-комплексом.
Если ребенку уже исполнилось полтора года, стоит приобрести Нэнни 4 – сухой молочный напиток на основе цельного козьего молока из Новой Зеландии. В составе этого продукта есть все необходимые витамины и минералы, которые обеспечивают здоровый рост и развитие ребенка.
Чтобы приготовить смесь, нужно:
-
В соответствии с таблицей кормления, указанной на банке, налить требуемое количество подготовленной кипяченой воды в чистую чашку (или бутылочку)..
-
В соответствии с таблицей кормления добавить требуемое количество мерных ложечек сухого молочного напитка (без горки).
Иногда вручную делать это долго и неудобно. Можно покупать бутылочки, где хранятся и адаптированная молочная смесь, и вода. При наступлении очередного времени кормления просто перемешайте воду со смесью.
Дополнительно производители предлагают smart-машины для приготовления детской смеси. Преимущество – точное соблюдение температуры и указанных пропорций, а также возможность приготовить еду для ребенка дистанционно. Подобные устройства нуждаются в регулярной очистке, ведь тепло и влажность – самые подходящие условия для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Интерактивные игрушки для развития ребенка
Каждая такая игрушка предназначена для того или иного возраста ребенка. Выбирая игрушку, держите в уме цвет, размер и расстояние, на которое ее планируется подвешивать.
Мобильную карусель следует закрепить над люлькой коляски или кроватью малыша. Мобиль движется в такт мелодии. Ребенок может поймать и пощупать подвески, которые закреплены на карусели. Это развивает его мелкую моторику, а также позволяет быстрее и легче заснуть.
Через месяц после своего появления на свет ребенок учится фиксировать взгляд. Лучше, если в это время над его кроваткой будет висеть игрушка одного цвета. По мере взросления можно постепенно добавлять новые разноцветные игрушки.
Также производители предлагают дорожки для ползания, интерактивные коврики. У таких устройств есть светозвуковые и вибрационные компоненты. Коврики и дорожки не только увлекают и развивают детей, но и формируют у них интерес к окружающему миру.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
