Как отучить ребенка от пустышки

В нашей статье мы расскажем о 

— Физиологической потребности малыша в пустышке
— Чего нельзя делать при отучении от соски?
— С какого возраста лучше отучать от соски?
— Методах отучения от пустышки

Многие родители считают соску своей выручалкой и первым успокоительным средством. С ней ребенок лучше засыпает, не капризничает при переодевании, или, например в поездке, на приеме у врача. Время идет, малыш растет, от соски придется когда-нибудь отказываться. Когда и как это делать правильно, чтобы не нанести вред ребенку и не превратить в кошмар свою жизнь? Эти вопросы задают даже родители с опытом. Давайте в этом подробнее разберемся.

 

   Юхтина Надежда Васильевна, доктор медицинских наук, врач высшей категории, педиатр, аллерголог-иммунолог.

Физиологическая потребность

С помощью сосательного рефлекса новорожденный находит материнскую грудь и начинает питаться. Но физиология этого процесса намного глубже и сложнее. Сосательными движениями стимулируется мозг, вырабатываются гормоны удовольствия, после чего наступает успокоение, ребенок засыпает. В первые месяцы жизни младенца соска работает на физиологическую потребность, а по мере взросления возникает некоторая зависимость от нее. Споры о вреде или пользе соски ведутся среди родителей, педиатров постоянно, но единого мнения нет до сих пор.

Чего нельзя делать при отучении от соски

Важно понимать, что процесс отучения от любимого «успокоителя» может нанести гораздо больший вред, чем само сосание соски. 

Что делать нельзя:

• смазывать соску горькими, острыми, жгучими продуктами. Для малыша горчица, чеснок, луковый сок даже в малом количестве может быть опасным, вызывая ожог слизистой или аллергическую реакцию с отеком и спазмом горла;
  
• многие советуют отучать ребёнка от соски, разрезая ее по типу ромашки. Это тоже небезопасно – у малыша во рту уже есть несколько острых зубиков, и он может откусить часть латекса и несложно представить, что он попадет в горло и в лучшем случае продвинется в желудок. А в худшем липкая резинка может прикрепиться к слизистой горла, вызывая спазм и удушье;
  
• категорически нельзя ругать кроху или даже говорить с ним громким голосом, когда ему хочется только одного – любимую соску. Ребенок все равно не понимает, почему на него кричит мама. Капризы и плач только увеличатся;
• Не стоит отучать малыша от соски в период болезни, прорезывания зубов, переезда на новое место жительства, при разладе в семье. Любая мама понимает почему не нужно выбирать эти периоды. Ваш ребенок будет отвыкать очень долго и сам процесс будет для него мучительным.

С какого возраста лучше отучать от соски

Споры ведутся не только о вреде и пользе самой соски, но и о возрасте окончательного расставания с ней. Существует версия, что чем меньше ребенок, тем ему легче бросить любимый предмет. У 2-3-летних детей сосательного рефлекса уже нет, им пустышка точно уже не нужна. Но можно видеть, как она с ними повсюду как утешение, любимая игрушка, предмет для засыпания. У таких малышей отнятие соски будет сопровождаться обидой.  Ребенок может даже прятать любимую соску.

Возраст до 1 года считается лучшей порой для отказа от пустышки: сосательный рефлекс затихает к 1 году–1,5 годам, а стойкой психологической привязанности как таковой еще нет. На этот возраст приходится расширение рациона питания. Можно отвлечь внимание малыша новым вкусом, яркой посудой.

У трехлетних малышей привязанность к соске гораздо сильнее, но, с другой стороны, малыш уже хорошо воспринимает речь взрослых и понимает их доводы. Наивно полагать, что малыш, сразу услышав призыв родителя, сможет забыть о любимой привычке. 

Лето – более благоприятный период для отказа от пустышки: меньше болезней, больше прогулок и солнечных ванн. Стрессовое состояние в связи с потерей привычного успокаивающего средства будет не так критично для иммунной системы.

Методы отучения от пустышки

Большинство психологов рекомендуют отучать ребенка от соски буквально с младенческого возраста: с 3-х до 12 месяцев. Если решили заняться этим, не затягивайте сроки. Выбирайте подходящее время и проявите максимум своих стараний. В комплекс мероприятий по отучению нужно включить следующие моменты:

• уделяйте больше времени общению с малышом;
  
• в дневное время нужно постоянно гулять с ребенком, отвлекать его внимание новыми объектами, играть во время прогулки;
• после засыпания соску нужно убирать изо рта и класть ее рядом в кроватку;
  
• если ребенок спокоен, не предлагайте ему пустышку сами, днем лучше совсем убирайте ее из поля зрения крохи.

Специалисты обычно рекомендуют два классических способа отучения от соски, и каждый предназначен для определенного возраста.

«Плавно и постепенно»

На формирование любой человеческой привычки нужен 21 день!

От любимой пустышки при плавном отказе стойкое избавление наступает через несколько недель. Этим способом отучают малышей до одного года или немного старше. При постепенном отказе следуйте советам:

• на прогулке во рту ребенка пустышки не должно быть совсем;
  
• днем соску убирайте, чтобы малыш не нашел ее случайно;
• приучайте кроху пить любую жидкость из чашки, не поддавайтесь на капризы и требования бутылочки;
• придумайте заранее на будущий день новое увлекательное занятие, игру, развлекательное мероприятие;
• перед сном кладите в кроватку рядом с малышом его любимую игрушку, чтобы он не чувствовал себя одиноким без привычного «засыпального» инструмента;
• не уходите из детской спальни, пока ребенок не заснет.

Для этого же возраста существует технология отучения за неделю. 

1. Первые 5 дней давайте соску по возможности на самое короткое время.
   
2. Далее пустышку ребенок получает исключительно перед сном.
3. Сократите наполовину время засыпания с пустышкой, после чего сразу дайте грудь.
4. Дайте соску на 4-5 минут, затем – грудь.

Пустышка будет у вас храниться в доме только на самые трудные моменты, в которые он сам не успокоится. Но вам придется оценивать самостоятельно степень тяжести ситуации на предмет того, кому из вас хуже: ребенку или родителю.

«Резко и навсегда»

Этим способом обычно пользуются для отучения от пустышки детей в возрасте в 1,5 года и старше, то есть для тех, кто способен понять мамины объяснения и уяснить их смысл.

Резким отказом от пустышки придется расстаться с ней насовсем! Но ребенка к такому развитию событий нужно обязательно подготавливать. Существует несколько способов, выбор будет зависеть от особенностей характера малыша. Мамы смогут подобрать для своего ребенка наиболее удачный метод или скомбинировать вместе несколько вариантов.

• Соску нужно от души подарить. Новорожденный малыш у соседей или в семье брат или сестричка. Ваш малыш уже осознает, что стал старше, а маленькому новорожденному нужна сосочка. Отметьте, что старшие дети обязательно передают младшим свои пустышки. Можно даже организовать эту торжественную передачу, разумеется в шутку;
  
• Соска может стать спасительным предметом для бедных зверят в лесу или рыбкам в море, которые плачут и ждут только соску, чтобы успокоиться; 
  
• Некоторые дети соглашаются сами выбросить свою пустышку в окно и помахать ей, главное не учить ребенка мусорить и постараться выбрать способ выбросить ее в мусорное ведро;
• После принятия решения отказа от соски кроху нужно обязательно поздравить и подарить ему новую игрушку, сделав акцент на том, что такими игрушками играют только большие и самостоятельные детки.

Приготовьтесь к нескольким капризным дням малыша, они неизбежны. Ребенок может плохо спать, хныкать ночами, просить соску. Если вы понимаете, что капризы перерастают в нечто более серьезное, не ставьте эксперименты на выносливость, приобретите новую соску.

Большая часть детей к трехлетнему возрасту сами уже стесняются своей детской привязанности и бросают пустышку.