В течение третьего месяца окончательно должна установиться лактация. Мама уже гораздо увереннее чувствует себя с малышом, уже привыкла к новому образу жизни. Сейчас, если есть необходимость, можно постепенно вводить режим кормления.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) для детей до 6 месяцев рекомендует исключительно грудное вскармливание. По последним исследованиям, с молоком мамы ребенок получает все необходимые вещества, еду и питье одновременно и не нуждается ни в докорме, ни в допаивании.
Режим кормления в 3 месяца
В течение третьего месяца окончательно должна установиться лактация. Мама уже гораздо увереннее чувствует себя с малышом, уже привыкла к новому образу жизни. Сейчас, если есть необходимость, можно постепенно вводить режим кормления. Однако помните: во всем важна не только последовательность, но и гибкость. Все-таки ребенок совсем маленький, он может использовать кормление как способ побыть с мамой. Не бойтесь приучить ребенка к рукам, сейчас ему крайне важно чувствовать, что вы рядом. Не зря говорят: 9 месяцев в животе, 9 месяцев на руках.
Тем не менее, ребенок в этом возрасте уже способен около 3 часов проводить без еды. Поэтому можно попробовать кормить раз в 3 часа. Постарайтесь постепенно устанавливать режим кормления вместе с режимом дня. Например, в 17.00 вы приходите с ребенком с прогулки, кормите его; в 20.00 вы купаете малыша, потом кормите, потом спать. Так у ребенка выработается привычка, что после вечернего купания и кормления он укладывается спать.
Как преодолеть лактационный криз
К концу третьего месяца многие мамы сталкиваются с так называемым лактационным кризом: такое ощущение, что молока в груди становится меньше, а ребенок сосет чаще и дольше. На самом деле, молока не стало меньше. Просто организм мамы не успел за изменившимися потребностями ребенка: понадобится 3-4 дня, чтобы процесс нормализовался. Лактационный криз – совсем не повод впадать в панику. Сохраняйте спокойствие, чаще прикладывайте малыша и уменьшайте промежуток между кормлениями. Ни в коем случае не надо начинать прикармливать или допаивать ребенка. Только частое прикладывание может увеличить количество молока. Ведь организм вырабатывает молоко только «по запросу».
Питание ребенка в 3 месяца, который находится на искусственном вскармливании, должно быть в четком режиме, потому что смесь усваивается дольше, чем грудное молоко. Детская порция смеси увеличивается. При приготовлении питания для малыша строго следуйте указаниям на упаковке.
